โปรแกรมการแข่งขันทั่วไทย

จ๊อกแอนด์จอย ยินดีเป็นสื่อกลางเพื่อประชาสัมพันธ์โปรแกรมการแข่งขันทุกรายการจากหลากหลายหน่วยงาน ทั่วประเทศ อาจมีการ ปรับ-เปลี่ยน-เลื่อนย้าย หรือยกเลิกการแข่งขันได้ นักวิ่งควรเลือกสมัครเข้าร่วมการแข่งขันในรายการที่ผู้จัดมีตัวตน มีมาตรฐานและเชื่อถือได้ โปรดตรวจสอบรายละเอียดการจัดงานจากเจ้าภาพ ผู้จัดการแข่งขัน ก่อนสมัครเข้าร่วมการแข่งขันทุกครั้ง

จ๊อกแอนด์จอย เป็นเว็บไซต์ 2 ภาษา (ไทย-อังกฤษ) รายการแข่งขันที่เจ้าภาพหรือผู้จัดงาน มีข้อมูลรายละเอียดภาษาอังกฤษ เราจะนำลงประชาสัมพันธ์ในโปรแกรมการแข่งขันภาคภาษาอังกฤษ รายการใด เจ้าภาพ-ผู้จัดงาน ไม่มีข้อมูลรายละเอียดภาษาอังกฤษ แสดงว่าไม่มีความประสงค์จะรับนักวิ่งชาวต่างชาติ เราก็จะไม่นำรายการนั้นลงประชาสัมพันธ์ในโปรแกรมการแข่งขัน ภาคภาษาอังกฤษ

ส่งโปรแกรมการแข่งขันลงในเว็บไซต์ไซต์ JOG&JOY ฟรี. E-mail : info@jogandjoy.com
แจ้งกำหนดวันจัดการแข่งขัน ชื่อรายการ ระยะทาง จังหวัด เพื่อป้องกันการแอบแฝง โปรดแจ้งชื่อหน่วยงานเจ้าภาพ/ผู้จัด ลิ้งค์รายละเอียดการจัดงาน-การสมัคร
เราจะทำลิงค์ไปยังหน้า website หรือ facebook ของท่าน โดยไม่เสียใช้จ่ายใดๆ

 
*เปิดด้วยมือถือ เลื่อน ซ้าย-ขวา เพื่อดูข้อมูลให้ครบถ้วน
*คลิกที่ชื่อรายการ เพื่อดูรายละเอียดของแต่ละรายการ

มิถุนายน 2565

DATE EVENT DISTANCE CITY ORG
4 Night Run Nakhon Lampang 2022 10/4 ลำปาง บริษัท แสนสะท้าน จำกัด
4-5 Amazing Thailand RZ10K @Chiang Mai 10 เชียงใหม่ Tri-League
4-5 Yao Yai Trail 2021 (เลื่อนมา) 105/75/55/35/15 เกาะยาวใหญ่, พังงา ไม่ได้แจ้งหน่วยงานผู้จัด
4 Prachuap Khiri khan Fairy Run 10/5/3 ประจวบคีรีขันธ์ เทศบาลเมืองประจวบ/ททท.
5 Nong Chok 21 21/10/5 หนองจอก กทม. สนง.เขตหนองจอก
5 Khaokho Marathon 2022 45/24/13 เพชรบูรณ์ MW Sport
5 KhonKaen10K-2022 10 ขอนแก่น Khon Kaen Running
5 Rayong Fruit Farm Run 2022 10/4 ระยอง YIM-YOK-YAI
5 Bangkok Airways Samui Half Marathon 2022 21/10/5 เกาะสมุย ทีละก้าว
11-12 Phu Wiang Ultra Trail 2022 54/28/16 อุทยานแห่งชาติภูเวียง, ขอนแก่น ไม่ได้แจ้งหน่วยงานผู้จัด
11-12 Amazing Thailand RZ10K @Hat Yai, Songkla 10 หาดใหญ่ สงขลา Tri-League
11-12 Supersports Laguna Phuket Marathon 2021 5/10/42/21 ภูเก็ต Laguna Phuket
12 เดิน-วิ่ง สังคมสดใสด้วยหัวใจอาสา ครั้งที่ 11 10/5/2.4 สวนรถไฟ, กทม. มูลนิธิหัวใจอาสา
19 87th YB Cerebrate Run 2022 10/5 กรุงเทพฯ สมาคมศิษย์เก่าโยธินบูรณะ
19 Save Zoo Run 2020-Chiangmai 11/6/3 เชียงใหม่ สปอร์ตคอนเนอร์
25 CNX100k Ultra Marathon 100 เชียงใหม่ NA
25-26 Amazing Thailand RZ10K @Udon Thani 10 อุดรธานี Tri-League
25 Neon Run Samui 5 เกาะสมุย Central Festival Samui
26 The Match Run 2022 10/5 รัชมังคลาฯ กทม. Warrix Running
26 No.1 Eco Trail ป่าชุมชนบัวท่า Trail อุบลราชธานี รร.เทพพิทักษ์ฯ
26 Kaeng Krachan Cross Country (KXC20) 20 แก่งกระจาน เพชรบุรี MICE
        20/5/2021

วิ่ง ต้องลงเท้าแบบไหนถึงจะดี

 

Click to view youtube

หัดวิ่งกับพี่จรัญ 5 k 10 k เทคนิคหายใจ วางเท้า

 

Click to view youtube